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咖啡醇害膽固醇升? 營養師闢謠
最近網路謠傳，超商咖啡含有大量的咖啡醇會讓膽固醇升高，每天只要喝六百CC的咖啡，一個月後體內的膽固醇大大提高8～10%造成身體負擔，這論點馬上被營養師打臉，其實吃一塊控肉的膽固醇都比咖啡高，大家不用太過擔心。這類長輩瘋狂轉傳、看似宣導健康訊息，但其實有些是偽科學，訊息根本不正確，而且咖啡醇也不完全對身體有害，有研究證實它可防癌，除了可防癌還可降低帕金森氏症風險，但還是要適量飲用咖啡一天最多一杯，最好也不要添加糖和奶精降低身體負擔。
以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/video/%E5%92%96%E5%95%A1%E9%86%87%E5%AE%B3%E8%86%BD%E5%9B%BA%E9%86%87%E5%8卡債更生 銀行貸款 信貸增貸 卡債更生 個人信貸
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